1 - Tour De Poitrine
- Ce n'est pas votre taille de soutien-gorge
- Portez un soutien-gorge
- Faite le tour de votre poitrine en passant le mètre juste sous vos aisselles au niveau de la pointe des seins
2 - Tour De Taille
- Pour le tour de taille placez le mètre de façon à recouvrir votre nombril, ne serrez pas
- Se prend au point creux de la taille
3 - Tour De Hanche
- placez le mètre à l'endroit le plus fort des hanches
4 - Taille
- Gardez les pieds joints
- Ne pas portez des chaussures
- Prendre la mesure du sommet de crâne jusqu'au niveau du sol
- Prendre soin de garder le mettre bien droit
5 - Epaule Au Sol
-Gardez les pieds joints
- Restez debout
- Commencez à partir de creux entre les calvicules
- Mesurez directement jusqu'aux talons
- Si vous voulez adaptez le caftan aux chaussures à talons hauts, veuillez ajoutez la hauteur du talons
6 - Manches
- De préférence mains tendues en bas, de l'épaule à la moitié de la main
